考后心理“软着陆”：警惕“报复性放纵”，合理规划超长假期
发布时间：2026-06-10 17:05:49 | 招生网
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高考落幕后，许多考生表示“第一件事就是好好补觉”，这反映了长期备考积累的身心疲惫。然而，在短暂的放松之后，需警惕陷入“报复性熬夜”或过度沉迷网络的极端状态。建议考生与家长共同制定一份劳逸结合的假期计划，在充分休息、调整作息的同时，可以安排学车、阅读、社会实践或培养一项新技能。让这段超长假期成为从应试教育向综合素质提升过渡的缓冲带，以饱满的精神状态迎接大学生活。
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