铅球多少米及格

小编今天整理了一些铅球多少米及格相关内容，希望能够帮到大家。

本文目录一览：

• 1、铅球多少米及格
• 2、广东体考铅球评分标准
• 3、体育考试100米多少秒满分，铅球多少米满分

铅球多少米及格

扔铅球是中考体育的考试项目之一，在考试时，男生和女生考察标准不同，其中男生扔铅球及格线是5.3米，满分线是12.4米，女生扔铅球，满分线为7.8米。
铅球多少米及格
初中男生：12.4米满分，5.3米及格。

初中女生：7.8米满分，6.0米及格。
要求：
1、考生面对投掷方向，两脚前后（或左右）站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，采用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时，后脚（或任一脚）可向前迈一步。
2、投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。
3、成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予计算。
4、考生可试掷三次，计取最好成绩。
广东体育高考项目及格标准
不同项目而有所不同。以下是一些常见体育高考项目及格标准的参考：
1、100米跑：男生及格标准一般在13秒左右，女生在15秒左右。

2、跳高：男生及格标准一般在1.70米左右，女生在1.50米左右。
3、800米跑：男生及格标准一般在2分30秒左右，女生在3分10秒左右。
4、掷铅球：男生及格标准一般在12米左右，女生在8米左右。
5、篮球投篮：男女生及格标准一般在10个球中投中5个球左右。
需要注意的是，以上仅为参考数据，不同学校或地区可能会有所不同。具体的及格标准应以当地相关规定为准。
扔铅球有什么技巧
扔铅球技巧：持球要用手指，出手角度45度，下蹲要深，转身要快，全身一起用力推出。
1、正确方法及其技巧：铅球的正确放位是在锁骨内端上方，紧贴颈部。
2、出手时出手角应保持在35°~45°之间，头向上看。

3、持球的正确动作是五指自然分开，将球放在食指、中指、无名指的指根处。拇指和小拇指贴在球的两侧，然后大力推出去，不是扔出去。
4、推球时，右脚迅速用力蹬地，脚跟提起，右膝内转，右髋前送，使上体向左侧抬起，朝着投掷方向转动。当身体左侧接近于地面垂直一刹那，以左肩为轴，右腿迅速伸直，身体转向投掷方向，挺胸、抬头，右肩用力向前送，右臂迅速伸直将球向前上方约40-42度角左右推出。
球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。
5、扔铅球关键是腰部的力量和下肢的力量，力的传递跟加强跟双手扔大致相当，不同之处是增加了腰部的旋转力。这一系列的动作如果协调不好，也起到反作用—减力。关键是身体各部位的协调和瞬间爆发力，并不一定说手臂力量大的人就扔的远。

广东体考铅球评分标准

考试成绩评分办法、动作规格评分办法。
1、考试成绩评分办法：将每个考生五个动作之和作为总分，向录取总分进行换算，满分为100分。
2、动作规格评分办法：四个动作满分为60分，每个级别动作要求不同，满分为10分，第五个动作满分为40分。

体育考试100米多少秒满分，铅球多少米满分

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各项满分和及格分标准如下：
1. 100米赛跑：
- 满分时间：11.3秒
- 及格时间：12.8秒
100米赛跑是田径项目中的一项室外短跑赛事，也是最为知名和受欢迎的田径项目之一。
2. 铅球：
- 满分距离：12米
- 及格距离：8.8米
铅球是田径运动中的投掷项目，它对于增强体质，尤其是发展躯干和上下肢的力量具有显著效果。最初的铅球技术是原地推掷，后来随着时间的发展，出现了侧向前推和侧向滑步推等技术。
3. 立定跳远：
- 满分距离：9.2米
- 及格距离：7.8米
立定跳远是一种不需要助跑，从立定姿势开始的跳远运动。它结合了弹跳、爆发力、身体协调性和技术等多方面的身体素质。
扩展资料：
高考体育考试分为身体素质项目、辅助技术项目和专项技术项目三部分：
1. 身体素质项目（每项60分，满分180分）：
- 100米跑
- 800米跑
- 5米三向折回跑
2. 辅助技术项目（满分45分）：
- 篮球往返运球单手低手投篮
- 排球传球垫球
- 足球定位球传准与颠球
- 体操预摆分腿腾越纵箱（男子）或分腿腾越横箱（女子）
3. 专项技术项目（满分75分）：
考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
参考资料：
- 百度百科：100米赛跑
- 百度百科：铅球
- 百度百科：立定跳远 招生网

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